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🤝 GENITORI FELICI, BAMBINI FELICI! 🤝
Essere genitori è un dono meraviglioso, ma è anche una sfida che richiede energia, pazienza e amore incondizionato.
❤️🔥 Spesso ci concentriamo solo sul benessere dei nostri figli, dimenticandoci che per prenderci cura di loro al meglio, dobbiamo prima prenderci cura di noi
stessi.
✅ Concediti del tempo per ricaricarti
✅ Non sentirti in colpa per un momento di pausa
✅ Chiedi aiuto quando ne hai bisogno
✅ Nutri la tua mente e il tuo corpo
Un genitore che si ama e si prende cura di sé è un modello positivo per i propri figli. ❤️🔥 Ricorda:
il tuo benessere è un regalo anche per loro! 🌀
Se vuoi approfondire questo importante tema ti aspettiamo!![]()
🧑🏫 A condurre il workshop, due professioniste con una grande esperienza sulla genitorialità:
La dott.ssa Maria Serena Businarolo e la dott.ssa Donatella Simonato.
📍 Sala di Fondazione IREA c/o Patronato Redentore - Este (PD)
📅 Sabato 29 Marzo - 12 Aprile
⏰ 9.00 - 13.00
🚼 disponibile servizio baby sitter
🔗 informazioni e iscrizioni qui: https://forms.gle/5UDFvg6qLkbUUpFV6
Prendersi cura di sé non è un lusso, ma un regalo per tutta la famiglia. Ti aspettiamo! 💕
💓 Condividi con altri genitori questa preziosa opportunità![]()
#GenitoriConsapevoli #BenessereInFamiglia #CrescereInsieme #genitorialitàserena ![]()
Il workshop viene promosso all'interno del progetto "Edu.Co 0-3 Life skills per neo genitori" e finanziato dalla DGR 115/24 della Regione Veneto
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Numerosi studi neuroscientifici hanno dimostrato l’efficacia della Mindfulness per la riduzione di sintomi da ansia e stress, oltre che per il benessere psicofisico e la crescita personale dei praticanti, con effetti misurabili.![]()
Se hai la mente sempre in movimento e fatichi a concentrarti sul presente, a fermarti, a ristabilire un contatto con te stesso e i tuoi bisogni, la Mindfulness, non è solo una pratica, ma un’attitudine di vita che ti aiuta a riportare equilibrio psicofisico.![]()
A chi si rivolge:
- a chi è interessato alla cura consapevole del proprio benessere mentale, emotivo e fisico;
- a chi desidera imparare a rispondere in maniera più funzionale alle situazioni stressanti della vita quotidiana
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